Top 10 Alimentos Que Te Mantendrán Siempre Joven. EL #4 Es Fenomenal



Si quieres verte y sentirte siempre tan bien como cuando eras joven, con estos alimentos puedes ayudar a que tu cuerpo conserve esa vitalidad y el aspecto juvenil por más tiempo.

#10 Manzanas

Cortesía ecoosfera.com

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Además de que son súper sabrosas, estas son muy ricas en antioxidantes. Una de ellas es el flavonoide que reduce el riesgo de problemas relacionados con la edad y extiende la esperanza de vida.

A su vez el polipenol también tiene grandes propiedades que ayudan a prevenir el cáncer y otros problemas de salud relacionados con la edad.