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Top 10 Alimentos Que Te Mantendrán Siempre Joven. EL #4 Es Fenomenal

Si quieres verte y sentirte siempre tan bien como cuando eras joven, con estos alimentos puedes ayudar a que tu cuerpo conserve esa vitalidad y el aspecto juvenil por más tiempo.

#10 Manzanas

Cortesía ecoosfera.com
Cortesía ecoosfera.com

Además de que son súper sabrosas, estas son muy ricas en antioxidantes. Una de ellas es el flavonoide que reduce el riesgo de problemas relacionados con la edad y extiende la esperanza de vida.

A su vez el polipenol también tiene grandes propiedades que ayudan a prevenir el cáncer y otros problemas de salud relacionados con la edad.

Yessika Croes

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